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Sobre o livro

Muitas vezes, nos sentimos frustrados e tristes porque não achamos que aquilo que nossos filhos gostam de comer seja o mais adequado, não é mesmo? No entanto, não sabemos por onde começar uma mudança na rotina de nossa família. Assim, este livro lhe ajudará a perceber de que forma são realizadas as refeições em sua casa, e de que maneira elas podem ser uma experiência mais rica, saudável e gratificante, tanto para as crianças como para pais, mães e responsáveis.

O livro apresenta sugestões acerca do tema que estarão dividas por faixas etárias, mostrando que, desde o início da vida de nossos filhos até o fim de sua adolescência, podemos educá-los e auxiliá-los para que tenham uma rotina nutritiva feliz, fazendo com que vivam com muita saúde e satisfação.

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